طرق الوقاية من تشقّقات الحمل - طرق معالجة تشققات الحمل
تعاني الحوامل من تشققات الحمل في الثلث الثاني والثلث الثالث من الحمل، وهي عبارة عن تكسّر الكولاجين في الجلد نتيجةً لتمدّده بشكل سريع، بسبب نموّ الجنين وزيادة وزن الأم واحتباس السوائل في الجسم.
اقرا ايضا كيفية تحضير كورني مالح بالتونة
اقرا ايضاجولة في فندق عين حورس في تركيا
اقرا ايضاكيفية التخلص من الارق للمرأة الحامل
طرق الوقاية من تشقّقات الحمل:
- اتباع نمط غذائي صحي ومتكامل، غني بالبروتينات والفيتامينات وبشكل خاصّ فيتامين C.
- شرب كمّيات وافرة من الماء، ما لا يقلّ عن لترين يومياً، لترطيب الجلد وتجنّب تعرّضه للجفاف والحكّة.
- دهن الجسم بشكل يوميّ ومنتظم بالكريمات المرطّبة والتركيز على أسفل البطن.
- دهن الجسم بزيت الزيتون؛ لاحتوائه على فيتامين E المضاد للأكسدة. الاستحمام بالماء البارد، وتجنّب الاستحمام بالماء الساخن الذي يؤدّي إلى جفاف البشرة وفقدانها زيوتها الطبيعيّة.
- تجنّب استخدام المستحضرات الكيميائيّة التي تحتوي على موادّ عطريّة في مكوّناتها؛ لأنّها تسبّب جفاف البشرة.
طرق معالجة تشققات الحمل:
- استخدام الكريمات الطبيّة الغنيّة بفيتامين A لمدة ستة أشهر على الأقلّ، لتعزيز إنتاج مادة الكولاجين تحت الجلد.
- تقشير الجلد باستخدام أشعة الليزر تحت إشراف مختصّين وفي مراكز مختصّة، ويتطلّب العلاج العديد من الجلسات قد تصل إلى عشرة.
- استخدام الأجهزة التي تعتمد على حقن تحت الجلد بكميات صغيرة جداً من غاز ثاني أكسيد الكربون، حيث يؤدّي الحقن إلى توسيع الأوعية الدموية في طبقة الأدمة وزيادة تدفق الدم إليها، والمساهمة في إعادة التوازن وترميم خلايا الكولاجين المتضرّرة، ويتطلب العلاج ما بين 4-12 جلسة.
تعليقات
إرسال تعليق