كيف يتم تنظيف الرئة في وقت قصير - تنظيف الرئة في ثلاث ايام فقط
يمكنك تخلص من سموم الرئة بكل سهولة وفي ثلاث ايام فقط وخطوات بسيطة,اليك طرق تنظيف الرئة في ثلاث ايام.
قبل يومين من بدء عملية تنقية الرئتين، من المهم جدا الابتعاد عن منتجات الألبان لأن الجسم بحاجة إلى التخلص من سموم هذه المنتجات قبل تنقية الرئتين.
قبل يوم من الحمية الغذائية عليك شرب كوب من شاي الأعشاب مباشرة قبل الخلود إلى النوم لأن ذلك من شأنه إخراج السموم من الأمعاء.
قم بنقع حبتين من الحامض في 300 ملم من الماء قبل تناول وجبة الفطور.
اشرب 300 ملم من عصير الغريب فروت أو الأناناس لأنها تحتوي على مضادات أكسدة طبيعية تحسن الجهاز التنفسي.
اشرب 300 ملم من عصير الجزر الطبيعي بين وجبتي الفطور والغداء. يساعد الجزر على إنتاج مادة القلوي في الدم خلال الأيام الثلاثة من تنقية الرئتين.
اشرب 400 ملم من عصير غني بالبوتاسيوم خلال وجبة الغداء لأنه يعمل كمنشط لتنظيف الجسم.
اشرب 400 ملم من عصير التوت البري قبل النوم لأنه يساعد على مكافحة البكتيريا في الرئتين والتي تسبب الالتهابات.
قم بممارسة الرياضة بانتظام، ثم الاستحمام بماء ساخن يوميا لمدة 20 دقيقة فهذا يساعد الجسم على خسارة المواد السامة من خلال التعرق.
ضع 5 إلى 10 قطرات من خلاصة الأوكالبتوس في وعاء من الماء المغلية، ثم ضعوا رأسكم فوق بخار الخليط وغطوه بمنشفة وتنشقوا البخار حتى تنخفض حرارته.
من خلال هذه الخطوات البسيطة، يمكنكم تنظيف الرئتين خلال ثلاثة أيام فقط والحفاظ على صحة جيدة.
تعليقات
إرسال تعليق