تفسير العرس في المنام لابن سيرين

اسباب الرشح - اعراض الرشح - علاج الرشح - الوقاية من الرشح

ما هو الرشح ( الزكام ):

يعتبر الرشح أو ما يعرف بالزكام عدوى فيروسية شائعة الانتشار و من أهم الفيروسات المُسببة للعدوى الرينوفيروس (Rhinovirus) ، التي تؤثر في القناة التنفسية العلوية ( الأنف والحنجرة ) و قد يحدث التهاب في الرئتين أيضاً يتسبب بأعراض شائعة كالسعال ، العُطاس ، التعب، الصداع و الحمى في بعض الحالات  . 

كما ان المرض يزداد في الشتاء والخريف ، و يصيب الأطفال بنسبة أكثر من البالغين ، يتعافى غالبية المُصابين بالرشح خلال اسبوع واحد الى اسبوعين. تتم العدوى عن طريق دخول الفيروس المُسبب للرشح عن طريق الفم , الأنف والعينين وينتشر خلال القطيرات الهوائية الناجمة عن سعال , عطاس أو كلام المُصاب بالعدوى وقد ينتقل عن طريق الاتصال المباشر بالمُصاب او مشاركته لأدواته .

اسباب الرشح ( زكام )

يعتبر السبب الرئيسي للرشح (الزكام )هو العدوى الفيروسية و التي قد تنتقل من شخص مصاب لأخر من خلال : 

- لمس سطح ملوث بالفيروس و ثم لمس الأنف أو العين .

- استنشاق الهواء الملوث بالفيروس المسبب للمرض، عن طريق عطاس أو سعال شخص مصاب.

- لمس يدي شخص مصاب بالرشح. 

- استعمال الأدوات الخاصة بالشخص المصاب أثناء إصابته بالرشح .

- كما أن هنالك العديد من العوامل التي تزيد من خطورة الإصابة و منها:

 الاطفال الرضع والاطفال دون سن المدرسة بالرشح اكثر من البالغين .

- أمراض المناعة تزيد احتمالية الاصابة .

- التدخين يضعف المناعة ويزيد من احتمالية الاصابة .

- يزيد المرض في المناطق المزدحمة و الفقيرة .

- تشيع الاصابة بالرشح خلال فصل الشتاء والخريف .

أعراض وعلامات الرشح ( زكام ):

من أعراض الرشح (الزُكامْ ) غالباً ما تظهر بعد مرور 1 - 3 أيام من التعرض للفيروس و تستمر من يومين الى 14يوم ، و هذه الأعراض تشمل  :

- اختناق و احتقان في الانف .

- سيلان الأنف .

- ارتفاع طفيف على درجات الحرارة .

- العطاس المتكرر.

- السعال .

- ضغط في الأذن وفي الجيوب الأنفية .

- صداع .

- اجهاد و تعب عام . 

- حرقة أو ألم بسيط في العينين.

- دمعان العينين .

- وجع في الحلق .

علاج الرشح  ( زكام) :

الرشح ( الزكام ) ينتج عن عدوى فيروسية ، لذلك لا يوجد علاج ذو جدوى لعلاج الفيروسات التي تسبب الرشح انما تخف الاعراض مع الوقت ، و قد يصف بعض العلاجات التي قد تخفف الاعراض مثل : 

- الأدوية المعالجة للاحتقان و السيلان لتخفيف الأعراض .

- العقاقير الدوائية المسكنة للألم . 

- و يمكن تناول فيتامين ( ج) يساعد في التخفيف من الأعراض و مقاومة الفيروس ، يمكن أن يكون على شكل مكملات تباع في الصيدليات أو يوجد في الحمضيات مثل الليمون والبرتقال .

الوقاية من الرشح ( زكام):

للوقاية من الرشح  يوصى باتباع الإجاءات التالية : 

-عدم مخالطة الأشخاص المصابين بالعدوى .

- المحافظة على نظافة اليدين دائماً و غسلهما بشكل مستمر . 

- تجنب التواصل مع المصابين بالعدوى ، و إن لزم ذلك فيجب ارتداء أقنعة الوجه كتدبير وقائي في حالة الإقتراب من شخص مصاب .

المحافظة على نظافة المنزل باستمرار عند اصابة احد من افراد العائلة بالرشح .

- استخدام المناديل الورقية باستمرار خصوصا عند العطاس او السعال ومن ثم التخلص منها وغسل اليدين بعدها .