التخلص من التهاب المفاصل باعشاب طبيعية - علاج التهاب المفاصل طبيعيا
يعاني اغلب الاشخاص من التهاب المفاصل التي تسبب أوجاع كثيرة ، وللتخص من إلتهاب المفاصل اليك بعض الوصفات الطبيعية التي تخفف الأوجاع .
- شاي الكركم و الزنجبيل لعلاج التهاب المفاصل:
نحتاج الى 2 كوب من الماء المغلي ثم نضيف عليه ½ ملعقة من الكركم و ½ ملعقة من الزنجبيل ، ينقع لمدة 15 دقيقة ثم يشرب مع ملعقة من العسل.
النقع بالملح لعلاج التهاب المفاصل:
يحتوي ملح إبسوم على كبريتات المغنيسيوم التي تخفف من الألم ، لذا نقوم بوضع ½ كوب من الملح في وعاء يحتوي على مياه فاترة و نقع مكان الإصابة لمدة 15 دقيقة ، يمكنك وضع 2 كوب من هذا الملح بداخل حوض الإستحمام و نقع كل جسمك .
زيت الزيتون لعلاج التهاب المفاصل:
نقوم بتدليك مكان الإلتهاب بزيت الزيتون البكر مرتين يومياً ليقوم بتليين المفاصل و تخفيف آلام التهاب المفاصل ، كما يمكنك أخذ ملعقتين من الزيت كل يوم .
يحتوي هذا النوع من العسل على الكالسيوم ، البوتاسيوم والمغنيسيوم ، نقوم بوضع ملعقة من العسل الأسود بداخل كوب من الماء الدافئ و تناوليه مرة و احدة يومياً .
تعليقات
إرسال تعليق