وصفات طبيعية وخلطات لشد البطن والترهلات - خلطات لشد الكرش والترهلات
بطبيعة الحال فإن كل فتاة او سيدة ترغب في جسم مشدود , ولكن مع زيادة الوزن وأتباع أنواع حميات قاسية يصبح الجسم مترهل جدا كذالك بعد الولادة,لذا اليك خلطات طبيعية ووصفات لشد ترهلات البطن.
شبه ناعمه - نشا - زيت زيتون - قليل من الماء.
قومي بصنع خليط من المكونات المذكورة ثم ضعي الخليط على المكان المترهل حتى يجف يمكنك أن تصنعي كميه كبيرة من هذه الخلطة وتضعينها فى الثلاجه هذه الوصفه ليس لديها اي اعراض جانبيه ولكن اذا كنت تشتكين من الحساسيه فابتعدي عنها واذا سببت لك هذه الخلطه احمرار او تهيج فيستحسن الابتعاد عنها فورا .
ورق الملفوف
سخني ورق الملفوف على النار ثم ضعيه على الجزء المراد شده ولفي عليه قماش طول اليوم.
زيت الليمون - زيت النعناع - زيت الزنجبيل - خل التفاح الاصلي.
خذي كميات متساوية من زيت الليمون وزيت النعناع وزيت الزنجبيل و خل التفاح إمزجيهم جيدا مع بعض ثم إدهني بهم المنطقة المراد شدها من الجسم.
زيت الهندبة (الهندباء) - زيت الشاي الأخضر - زيت زيتون (بكر) - زيت المرمية او زيت اكليل الجبل - زيت البابونج - زيت الزعتر - زيت الحلبة - زيت جنين القمح.
خذي كميات متساوية من الزيوت وضعيها في زجاجة .
بإستعمال هذه الخلطة قومي بتدليك المنطقة التي تريدين شدها مرة يوميا وذلك بحركات دائرية من أسفل إلى الأعلى.
ربع كيلو حنه مطحونه ربع - كيلو سدر مطحون - حلبه اقل من ربع الكليو مطحون - قرنفل مطحون اقل من ربع كيلو - اقل من ربع كيلو قهوة.
تحطينهم كلهم بزجاجه تخلطينهم مع بعض
تاخذين يوميا مقدار ثلاث ملاعق كبيرة من الخلطه و تخلطيها مع خل تفاح اتركيها لمدة ربع ساعة إلى نصف ساعة ثم تستعملينها وذلك بوضعها على الأماكن المراد شدها لمده تتراوح بين ربع ساعه و نصف ساعه ثم تغسلين في ماء بدون صابون نشفي جسمك جيدا ثم خذي قليلا من زيت السمسم وزيت الزيتون وادهني بهما جسمك . (ستجدين أن هذه الخلطه حاره لانها تحتوي على القرنفل )
وبعد إنتهاء الاسبوع استعملي الوصفة مرة أو مرتين في الاسبوع لا أكثر .
كوب خل تفاح اصلي - نصف كوب زيت زيتون ( بكر اصلي) - نصف كوب ماء المرة ( خذي ملعقة صغيرة من المرة ضعيها في نصف كوب ماء ساخن إتركيها يومين إلى أن تلاحظي أنها ذابت تماما في الماء ذلك هو ماء المرة ) - علبتين من كريم دوف للشد او اي كريم تحبين إستعماله
امزجي المكونات جيدا وذلك بوضعهم في إناء فوق النار وحركي جيدا إلى أن تجدي أن المكونات امتزجت جيدا دلكي بهذه الخلطة كل الأماكن في جسمك والتي تريدين شدها وفي أي وقت تريدين قبل النوم ، قبل الرياضة او بعدها او حتي بدونها ..
عفص مطحون - زيت السمسم - زيت اللوز المر
خذي كميات متساوية من زيت السمسم وزيت اللوز المر ثم ضعي بهم قليل من العفص المطحون ستلاحظين أن العفص يبقى مثل الحبيبات. دلكي المكان المراد شده بذلك الخليط ثم اتركي الخليط من الليل الى الصباح او من الصباح الى الليل .
تعليقات
إرسال تعليق