تفسير العرس في المنام لابن سيرين

نصائح خبراء التجميل للعناية بالشعر

اغلب الاحيان تهتم المرأة بعلاج الشعر من الخارج كإضافة الزيوت او اختيار نوع شامبو لمنع تساقط الشعر او للقشرة ,لكن تجهل الطريقة الصحيحة للعناية بشعرها,والتى تكون سببا في جل مشاكل الشعر الشائعه,اليك نصائح ووصفات للعناية بالشعر.

• عليك الابتعاد عن القلق النفسي والتوتر العصبي لأنهما العدو الاول لصحة شعرك وجماله. 
• إتجنبي غسل شعرك بماء ساخن جدا حتى لايفقد ليونته وبريقه . 
• عليك بتدليك فروة راسك بأطراف الأصابع بإستدارة لتنشيط الدورة الدموية ، وتدليك فروة الرأس ,فذلك سيفيدك كثيرآ سواء كان الشعر دهنيآ أو جافآ ، والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي:
• قومي بوضع يديك متشابكتين على مقدمة شعرك من الامام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة ، ثم إدعكي فروة الراس من الامام إلى الخلف تارة ، ومن الخلف إلى الامام تارة أخرى ومن الجوانب ، وكرري العملية عدة مرات صباحآ ومساء. 
• عليك بإستخدام الفرشاه لتسريح شعرك مرتين أو أكثر يوميا مما يساعد على تدليك فروه الرأس وتنشيط الدوره الدمويه
• تناولي الاطعمة الغنية بالبروتينات بفيتامين ب المركب ، واليود والزنك وهذه الاطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضراوات واللحوم والاسماك بجمع أنواعها.
• امتنعي عن تناول اقراص الفيتامينات بكثرة بدون استشارة الطبيب ، حيث قد تعطي نتائج عكسية ، فمثلآ فيتامين أ (الذي يقوي الجلد) زيادته في الجسم تؤدي إلى ضمور وسقوط الشعر والرموش. 
• إذا كان شعرك ضعيفآ فإستعملي الشامبو الطبي الذي يحتوي على مادة البانثينول لتغذية بصيلة الشعر.
• تجنبي الاصباغ (صبغة الشعر الكيماوية) واستعملي الخيار بصورة معتدلة (مرتين في الشهر ) حيث يغذي فروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر.
• إحرصي على عمل حمام زيت قبل غسله ب8 ساعات.
• استخدامي المشط الخشبي الصنع (لان الخشب مادة خاملة لا تسبب شحنة استاتيكية في الشعر) مع تمشيط اطراف الشعر أولآ ثم يمتد التمشيط للجذور وللشعر.
• العناية بالصحة لها اثر مباشر على صحة الشعر ، فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سينعكس على صحة شعرك وليونته وحيويته. 
• بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقى من آثار الشامبو ، نشّفي شعرك جيدآ ثم إبدأي عملية التصفيف. 
• إجتنبي المبالغة في استعمال الكريمات ، وعند اختيار الكريم المناسب ، إستخدمي مشطآ بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح التاج براقآ .
• عندما يكون الشعر مبتلآ يكون في اضعف حالاته ، كما أن لفه بالمنشفه يسبب تقصيره ، ويفضل الضغط عليه باليدين للتخلص من الماء الزائد ثم تمشيطه بمشط واسع من اطرافه إلى الجذور.